Trčanje, 2021
Peterburžani trčat će s Puškinom
Cilj - prikupiti sredstva za liječenje djece s ozbiljnim bolestima. Utrka je sada u trećoj godini, ali ova će biti posebna. Trčat ćemo u društvu...
Read More
Vođeni rječnik: stvarni pojam ili izmišljena riječ? Pokušaj pogoditi!
Voljeti trčanje i biti dobar u trčanju nisu uvijek jednaki pojmovi. Na polju sporta i zdravog načina života novi se pojmovi pojavljuju tako često ...
Read More
Početni set: vrhunska brzina za savršen pogon
Teško je poreći da odgovarajuća oprema i pribor za trčanje mogu učiniti sam postupak trčanja mnogo ugodnijim, što znači da je mnogo veća šansa da ...
Read More
Trčimo za onima koji to ne mogu. Wings for Life World trči iz drugačije perspektive
Točno u 14:00 po moskovskom vremenu, desetci trkača u 23 zemlje na različitim kontinentima istodobno će krenuti na start kako bi doprinijeli razvo...
Read More
Pouzdana podrška: što je kinesio tape i kako djeluje
Sportsko snimanje i kineziotaping metode su rehabilitacije ili prevencije traumatičnih ozljeda mišića i ligamenata pomoću ljepljivih traka. Razlik...
Read More
Kako je 71-godišnja baka oborila svjetski rekord u polumaratonu?
Želite li reći da ste prestar za sport? Što kažete ako kažemo da je 71-godišnja baka nedavno oborila svjetski rekord u polumaratonu? Ali to nije s...
Read More
GoBro: druga polovica mene uvijek je znala dobro trčati
Počnite trčati i postavljati rekorde, odaberite udaljenost s druge strane svijeta i bez razmišljanja odustati tamo na par dana, istrčati maraton r...
Read More
Štetna pravila: zašto ne biste trčali u masci
Dobre vijesti! Ili ne baš. Da budem iskren, i dalje su prilično kontroverzni. U Moskvi od prvog dana ljeta nije dopušteno samo hodanje prema raspo...
Read More
Sezona se nastavlja. Kalendar događanja u studenom
Germes X-cross 2017 Kada : 4. studenog Gdje : Bronnitsy, moskovska regija Udaljenosti : 47 km, 23,5 km, 8,3 km. 12321 Foto: RussiaRunnin...
Read More
5 stvari koje niste znali o trčanju
Često nije potrebna dovoljna želja za rušenje rekorda i postizanje rezultata na stazi. Zaranjajući bezglavo u uzbudljiv i bogat događajima svijet ...
Read More
Trčanje bez granica: Trčanje u znak podrške paraolimpijcima
29. listopada u parku Sokolniki stotine ljudi poći će na početak paraolimpijske sezone. Na ovaj će dan svaki sportaš doći do osobe s invaliditetom...
Read More
Mo Farah: ne razmišljaj o pobjedi, treniraj za pobjedu
Britanski trkač na daljine Mohammed Farah sutra započinje završnu utrku za dvostruko zlato na Svjetskom atletskom prvenstvu. Podsjećanja radi, F...
Read More
Novi rekord u maratonskom trčanju. Nije ga mogao pretući 16 godina
13. listopada na čikaškom maratonu, 25-godišnja atletičarka iz Kenije Bridget Cosgei postigla je glavni uspjeh u karijeri - pobijedila je u utrc...
Read More
Adidas trči visoko: Vruće djevojke osvajaju planine
Na današnji dan sve je bilo tako da su se zvijezde doslovno konvergirale u natpisu Pametno neće ići uz brdo, pametno će trčati uz brdo. Ustao sam ...
Read More
Vaš prvi početak: Vaš plan treninga od 10 tisuća
Često se dogodi da idemo u teretanu, treniramo i obećamo si da ćemo napokon krenuti na trčanje. Danas je došao taj dan - obujte tenisice, postavit...
Read More
Grad zaspi, trkači se probude: kako je bilo Night Run - 2017
Noćno trčanje okupilo je najposvećenije sportaše iz različitih dijelova Rusije, a poznati ljudi koji su željeli trčati nisu mogli propustiti ovaj ...
Read More
Mokri test: kako odabrati pravu tenisicu za trčanje?
Prije nego što odaberete savršene tenisice za trčanje Kada odabirete tenisicu, uzmite u obzir vrstu površine na kojoj ćete trčati. Možda je vaš ...
Read More
Zašto trčati? 5 razloga za prvo pokretanje
Trčanje može poboljšati vaše zdravlje. Ali malo ljudi stvarno razumije kako to djeluje. U našem odabiru prikupili smo 5 znanstveno dokazanih činje...
Read More
Kako pravilno vježbati na hladnoći kako se ne bi razbolio
Zimi, kada se vrijeme pogorša i temperatura ispred prozora padne, uobičajeni trčanje ili trening na vodoravnim šipkama na svježem zraku postaju pr...
Read More
U početku svi kažu da je to lako. Zatim se odvuku do cilja
Za većinu ljudi teška udaljenost barem je maraton, a ako se nekome kaže da neće preživjeti utrku na 400 metara, najvjerojatnije se neće složiti. P...
Read More
