Promijenili smo težinu. Sportske zvijezde koje su se nakon oporavka znatno oporavile

Na vrhuncu svoje karijere sportaši se moraju održavati u sjajnoj formi. Nakon napuštanja velikog sporta, ne uspijevaju svi održati idealnu figuru. Prikupili smo fotografije sportaša koji su dobili višak kilograma nakon povlačenja iz sporta i rekli zašto se to događa.

Mike Tyson

Mike Tyson sjajno je izgledao na svom vrhuncu i bio je jedan od najistaknutijih teškaša. Jao, nakon niza problema legendarni boksač počeo je propadati, a nakon završetka karijere postao je primjetno stasit. Sada Mike izgleda bolje, ali od prijašnjeg olakšanja nema ni traga.

Fotografija: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Plivanje je jedan od najprikladnijih sportova za savršeno građenu figuru. Dvostruki olimpijski prvak plivač leptira Denis Pankratov, nakon završetka karijere, dobio je dodatnu težinu, dosegnuvši 150 kg. U intervjuu je Pankratov podijelio kako namjerava doći u formu. Želimo mu snagu i puno sreće!

Foto: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

Poznata američka umjetnička klizačica s teškom i skandaloznom karijerom. Sada Tonya očito nije u najboljoj formi, a umjetničko klizanje ne oprašta suvišne kilograme.

Foto: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Ronaldo

Jedan od najboljih igrača u povijesti nogometa počeo je dodavati još dok je bio nogometaš, što je značajno smanjilo njegovu očaravajuću karijeru ... 2011. godine Nibbler je odustao od nogometa i sada bez griže savjesti može jesti čips na plaži.

Foto: www.instagram.com / ronaldo /

Jevgenij Kafelnikov

Najnaslovljeniji teniser Rusije, Jevgenij Kafelnikov, također je izgubio formu, završivši profesionalnu karijeru. Međutim, Eugene i sam govori o suvišnim kilogramima na društvenim mrežama i aktivno trenira za mršavljenje.

Foto: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

Još jedna brazilska zvijezda koja se, objesivši čizme na čavao, opustila. U mladosti Ronaldinho nije oklijevao slaviti golove bacajući košulju i izlažući trbušnjake. Danas je službeni veleposlanik FC Barcelone. Na fotografiji nogometni funkcionar ima mali trbuh.

Foto: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Možda se svi toga ne sjećaju, ali Anna Semenovich je profesionalna umjetnička klizačica. Nakon završetka sportske karijere, Anna se oporavila, ali to je nije spriječilo da postane zvijezda u show businessu i svojim oblicima privuče muškarce.

Fotografija: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Legendarni Argentinac proslavio se ne samo kao fenomenalan nogometaš, već i kao veliki poznavatelj loših navika. Diego Maradona sada nije u u najgorem stanju, što je dobra vijest - nogometna legenda i dalje brine o svom obliku i zdravlju.

Foto: www.instagram. com / maradona /

Zašto sportaši dobivaju na težini nakon mirovine?

Prekomjerna težina nakon završetka sportaševe karijere nije uvijek povezana s neselektivnom hranom. Liječnici:

• Promjena ritma života

Nakon završetka karijere, tijelo sportaša doživljava stres, jer je dugi niz godina navikao primati i trošiti više energije i biti u dobroj formi. Kad se intenzitet treninga smanji, tijelo se jednostavno nema vremena za reorganizaciju, a javlja se višak kalorija. Sve to pogoršava mogući sjedilački rad, na primjer, dužnosnika ili sportskog funkcionera, nedostatak sportske prehrane i iscrpljujući treninzi.

• Promjene povezane s godinama

Nije tajna da s godinama metabolizam u tijelu usporava. Sportaš će do kraja svoje karijere morati trenirati još više nego prije da bi održao brzinu metabolizma koja je bila na vrhuncu. Ne nalaze svi snage i vremena za ovo. Druga je mogućnost ograničiti se na hranu. Nisu svi sposobni ni za to, pogotovo kad prvi put nakon 20-30 godina ne možete pomisliti što i koliko jedete.

• Sklonost prekomjernoj težini

Mnogi ljudi imaju fiziološku tendenciju prekomjerne tjelesne težine. Ni sportaši nisu iznimka. Ako su se tijekom svoje profesionalne karijere morali boriti s ovom značajkom, tada je, nakon prestanka nastupa na visokoj razini, teško kontrolirati se.