TRYING THE VICTORIAS SECRET MODEL DIET AND WORKOUT FOR A WEEK 👙 👼

Treniraj poput anđela: Victoria's Secret vježba kompilacija

Za svaku emisiju i pojavljivanje Victoria's Secret modela na sceni postoji ogroman posao i pripremni rad koji traje mjesecima. Održavanje forme za djevojke nije hir, već radna potreba.

Prije nekoliko godina modeli brenda počeli su snimati i prenositi videozapise svojih treninga na mrežu koja iz godine u godinu stječe sve više i više pregleda YouTube. Stoga, ako već dugo tražite kako diverzificirati svoje svakodnevne vježbe, slobodno uključite video, a Adriana Lima, Miranda Kerr i Gisele Bundchen otkrit će vam tajne idealnog tijela.

Vježbe koje na mrežu objavljuju Victoria's Secret modeli s pravom se mogu smatrati učinkovitima i funkcionalnima. Nije iznenađujuće, jer ponekad djevojke imaju samo nekoliko sati ili čak minuta za trening.

Svaki video s treninga kombinacija je nekoliko rutina prikupljenih uz izravno sudjelovanje trenera samih modela.

Unatoč vremenskim ograničenjima, svaki se trening za djevojčice sastoji od tri dijela - zagrijavanja, glavnog dijela i hlađenja. Uz to, važno je ne gubiti tempo i pokušati sve vježbe izvoditi u jedinstvenom, ugodnom ritmu za sebe. Na kraju, tijelo pravog Anđela rezultat je silnog rada na sebi!

Potražite više informacija na Instagramu pomoću hashtaga #TrainLikeAnAngel .

KAKO VJEŽBAJU SLAVNI MODELI? Pogledajte primjer njihove trening rutine! 💃

Prethodni post Skakanje užeta: u letu iznad ponora
Sljedeći post Aleksej Kolesnikov na kastingu vozača za Wings for Life World Run