Mislio sam da ću umrijeti: kako je 227 kilograma težak čovjek smršavio

Amerikanac Zach Moore s Floride dugo je imao preko 220 kg. No, čak mu ni takva brojka na vagi nije posebno smetala, a on je i dalje sebi ništa ne uskraćivao. Jednom je Moore bio u bolnici zbog uzrujanog želuca, nakon čega je odlučio radikalno promijeniti svoj život. Tjedan dana patio je od jakog povraćanja, uslijed čega je izgubio 27 kg. To je označio početak njegove priče o mršavljenju.

Mislio sam da ću umrijeti: kako je 227 kilograma težak čovjek smršavio

Najpopularnijih 7 zabranjenih proizvoda koji ometaju savršeni trbuh

Hrana na koju biste trebali zaboraviti ako sanjate da ćete dobiti nježne kocke.

Pizza, hamburgeri i hrenovke osnova su prehrane

Čovjek gotovo čitav život jede brzu hranu. Na dan je mogao jesti pizzu, četiri McMuffina s jajetom, nekoliko hamburgera, nekoliko porcija krumpirića i hrenovke. Štoviše, Zak je također nužnu hranu oprao sa šest litara slatke sode. Očito je da takva prehrana ne može samo uzrokovati pretilost, već i ozbiljne želučane probleme.

Mislio sam da ću umrijeti

Kad je Zak primljen u bolnicu, zdravlje mu se toliko pogoršalo da je čak snimio oproštajni video sa suprugom i sinom. Čovjek je shvatio koliko pretilost utječe na tijelo i zaista je sumnjao da može preživjeti. Međutim, odlučio sam uložiti sve napore kako bih smršavio. Čak i mladi Moore - u to je vrijeme imao 33 godine - nije želio da mu sin ostane bez oca.

Mislio sam da ću umrijeti: kako je 227 kilograma težak čovjek smršavio

Zebe težak 100 kilograma Voiku je smršavjela prepolovljeno, ali to ju je samo uzrujalo

Stanovnica Londona išla je na krajnje mjere radi trudnoće, ali umjesto djece dobila je vitko tijelo i depresiju.

Kruta dijeta i sedmosatna operacija

Nakon što je Zach otpušten iz bolnice, počeo je u potpunosti mijenjati način života i, prije svega, prehranu. Odričući se govedine, svinjetine i ugljikohidrata, muškarac je za nekoliko mjeseci uspio smršaviti do 177 kg.

Amerikanac je odlučio na operaciju želučane premosnice. Operacija je bila teška i trajala je sedam sati. No, zahvaljujući njoj, muškarac je do 2015. godine smršavio još 100 kg. Zbog oštrog gubitka kilograma, Zachova se koža jako objesila, što je ometalo trening i uzrokovalo značajnu nelagodu. Tada je Moore podvrgnut drugoj operaciji tijekom koje je uklonio višak kože ukupne težine oko 5 kg.

Mislio sam da ću umrijeti: kako je 227 kilograma težak čovjek smršavio

Ekstremni gubitak kilograma. Što sada učiniti s kožom?

Bloger se riješio 140 kg prekomjerne težine u dvije godine i 7 kg opuštenog tkiva u devet sati.

Novi život

Sada se čovjek bavi poljoprivredom. Uzgaja patke, kokoši, koze i lkonji. Moore samostalno uzgaja i povrće koje koristi u prehrani - grah, rajčicu i kupus. A Zack je odbio proizvode koji sadrže soju, pšenicu i šećer.

Inače , muškarac je uspio doći u formu bez silnih fizičkih napora. Nije bilo teretane u blizini njegove kuće, rekao je. Pravilna prehrana pomaže mu da održi kondiciju.

O ostalim nevjerojatnim transformacijama možete pročitati u našem odjeljku pod oznakom # mršavljenja.

Prethodni post Kako pravilno obrisati pametni telefon kako biste se zaštitili od klica
Sljedeći post Problemsko područje. Zašto se debljamo u jednom dijelu tijela?