101 Great Answers to the Toughest Interview Questions

Najbolja područja za vježbanje u Moskvi. Izbor sportaša

Glavna prednost treninga je njegova dostupnost. Svatko može vježbati, samo trebate pronaći dobar poligon. U bilo kojem dvorištu postoje vodoravna i paralelna šipka, ali ako želite više, možete otići na posebno područje. Osim prikladnih školjki, tamo možete pronaći i istomišljenike. Trener za vježbanje Manvel Mamoyan odabrao je za vas 7 najboljih mjesta za vježbanje u Moskvi.

Najbolja područja za vježbanje u Moskvi. Izbor sportaša

Nije za slabići: najljepše djevojke na vodoravnim šipkama

Trening nije samo muško zanimanje. A evo i najboljeg dokaza za vas.

Područje za vježbanje u Tsaritsyno

Novo svijetlo područje za vježbanje u povijesnom rezervatu Tsaritsyno. Vrlo skladan dizajn koji se razlikuje od svih mjesta za vježbanje u Moskvi. Opremljen svime što vam je potrebno za trening.

Najbolja područja za vježbanje u Moskvi. Izbor sportaša

Najteži sklekovi: samo nekoliko ih radi na svijetu

Novi svjetski rekordi od radnika iz Rusije. Jeste li mislili da možete raditi sklekove?

Prostor za vježbanje u vrtu Neskuchny

Park Gorky omiljeno je mjesto za hodanje Moskovljana. I tamo možete vježbati. Na mjestu u vrtu Neskuchny nalazi se 16 uređaja za vježbanje, zidne šipke, vodoravne i paralelne šipke. Uvijek je gužva, postoji i CrossFit područje.

Područje za vježbanje u Lužnjikiju

Jedno od najpopularnijih područja za vježbanje u Moskvi. Vikendom uvijek ima mnogo ljubitelja uličnih treninga svih razina. Ovdje se održavaju čak i velika prvenstva, sve do svjetskog prvenstva. Platforma istovremeno može primiti više od 200 vježbača, a poseban premaz pomaže u osiguranju sigurnosti prilikom skakanja ili pada s granata.

Najbolja područja za vježbanje u Moskvi. Izbor sportaša

Kako naučiti pogurati 100 puta zaredom u 5 tjedana. Program trenera

Reći ćemo vam kako započeti sklekove više od 100 puta u samo mjesec dana. Ništa komplicirano!

Mjesto za vježbanje na brdu Poklonnaya

Dobro mjesto sa svime što vam treba. Tu je i CrossFit područje. Smješteno u Parku pobjede između Aleje Partizana i Aleje vojnika.

Prostor za vježbanje u parku Kuzminki

Omiljeno mjesto za sportaše koji vježbaju. Ovdje se često održavaju razni festivali i vježbe. Smješteno pored skate parka sa strane ulice Maršala Čukova.

Područje za vježbanje u parku Krasnaja Presnja

Moderno područje za vježbanje, izdašno opremljeno školjkama, kao i umjetna trava zbog sigurnosti.

Mjesto za vježbanje na Presnenskom Valu

Vrlo popularno mjesto u pokretu za vježbanje. Ovdje se često održavaju igre za vježbanje i razna natjecanja u vježbanju. Web stranica sadrži sve što vam treba, čak i dva tečaja s preprekama. Možete ga pronaći na sljedećoj adresi: ulica Presnenski Val, 1/2 (pored stanice metroa Ulitsa 1905 goda).

Najbolja područja za vježbanje u Moskvi. Izbor sportaša

Kako naučiti povući bolona. Savjeti trenera

Jednostavno je povećati broj nakupljanja. Glavno je izbjeći uobičajene pogreške.

Najbolja područja za vježbanje u Moskvi. Izbor sportaša

Kako se Emelianenko riješio trbuha. Najbolje ab vježbe MMA borca ​​

Teškaš se pohvalio trbušnjacima i rekao kako je postigao rezultat.

Najbolja područja za vježbanje u Moskvi. Izbor sportaša

Držite dasku pravilno. Kako izvoditi vježbu i zašto je korisna

Fitnes trener vam govori kako napraviti plank da biste postigli rezultate.

On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer

Prethodni post Kako naučiti podizati se više od 20 puta po setu? Savjeti radnika
Sljedeći post Kako ukloniti trbuh. Trebam li pumpati prešu da bih smršavio