Artist Talk #9 DJ ICE Cap über 50 Cent Bushido, Outcast, BeeAy

Telegram neće biti zatvoren: 5 kanala na zdrav način života na koje vrijedi pretplatiti se

Javnost je ogorčena, a Roskomnadzor bjesni - tako da ukratko i sažeto možete opisati situaciju koja se dogodila oko jednog od najpopularnijih instant glasnika u Rusiji Telegram .

Registrirajući se kod njega, možete poslati cool naljepnice prijateljima i ostati u kontaktu s kolegama 24/7. Ali to nije sve. Jedna od najatraktivnijih opcija Telegrama je da se svatko može pretplatiti na vijesti. Gotovo je jednako prikladno kao da se pridružite zanimljivoj tematskoj javnosti na VKontakte ili Facebooku, s jedinom razlikom što će obavijesti o novim publikacijama stizati kao redovita poruka u messengeru. I dok se pomama oko Telegrama i njegovog tvorca Pavela Durova malo stišala, vrijeme je da odaberete svoj omiljeni kanal o zdravom načinu života i odatle dobijete dnevnu motivaciju.

FITNESS

Pretplatnici: 1064

Pretplatite se na kanal

O:
Vježbe za svaki dan, tajne pravilne prehrane , recepti za zdrave obroke, stručni savjeti o korištenju sportske hrane. Sve informacije na kanalu sortirane su pomoću oznaka. Evo najpopularnijih:

# zanimljiva
# sportska prehrana
# trening
# pp (zdrava hrana)

Telegram neće biti zatvoren: 5 kanala na zdrav način života na koje vrijedi pretplatiti se

Fotografija: unsplash.com

Kako započeti s izvođenjem?

Pretplatnici: 584

Pretplatite se na kanal

O: Kanal je navigator za pridošlice u pokrenutoj zajednici. Ovdje svaki od pretplatnika može postaviti pitanje koje ga zanima i dobiti odgovor od iskusnih trkača. Moto kanala je: Nema glupih pitanja. Pitajte. Odgovorimo na sve!

Telegram neće biti zatvoren: 5 kanala na zdrav način života na koje vrijedi pretplatiti se

Fotografija: unsplash.com

Sportska enciklopedija

Pretplatnici: 362

Pretplatite se na kanal

O: Kanal Sportska enciklopedija postoji oko godinu dana. Njegovi tvorci svakodnevno pretplatnicima govore o prehrani, prehrani i dnevnoj rutini poznatih sportaša i bodybuildera. Između ostalog, na kanalu možete pronaći detaljan plan obroka za one koji su se odlučili na suho ili sheme treninga za početnike u teretani.

Telegram neće biti zatvoren: 5 kanala na zdrav način života na koje vrijedi pretplatiti se

Fotografija : unsplash.com

Ëž za zdrav način života

Pretplatnici: 1034

Pretplatite se na kanal

Što: najnovije vijesti iz svijeta zdravog načina života sada su u vašem glasniku. Smiješni memovi, statistika i savjeti koji će vam pomoći da bolje upoznate svoje tijelo.

Telegram neće biti zatvoren: 5 kanala na zdrav način života na koje vrijedi pretplatiti se

Fotografija: unsplash.com

World of Fitness

Pretplatnici: 10 871.

Pretplatite se na kanal

Što: motivirajuće slike i dnevne fotografije fitnes beba, korisne bilješke s funkcionalnim vježbama za trening kod kuće, recepti za pravilnu prehranu. Comtesam kanal više sliči na zabavni. Idealno za one koji žele primijetiti nove setove vježbi za vježbanje kod kuće i nadahnuti se za podvige gledajući selfieje preslatkih fitnes beba.

Telegram neće biti zatvoren: 5 kanala na zdrav način života na koje vrijedi pretplatiti se

Fotografija: unsplash.com

Moja kći Ayla - Turski film sa prevodom

Prethodni post Najpopularnije započinje u srpnju: trčanje kalendara događaja
Sljedeći post Besplatni treninzi u parku Gorky, gdje vas već očekuju