Sport i bez botoxa. Julia Roberts izgleda sjajno sa 52 godine

Julia Roberts jedna je od najuspješnijih glumica u povijesti Hollywooda. Filmovi s njezinim sudjelovanjem na svjetskim kino blagajnama ostvarili su zaradu od dvije milijarde dolara. Ima nagradu Zlatni globus, mnoge nominacije za Oscara, kao i ljubav cijeloga svijeta prema kultnim slikama poput Zgodna žena, Erin Brockovich, Čelične magnolije.

Julia ima 52 godine, ali i dalje vodi ocjene najljepših žena na svijetu. Roberts je u nevjerojatnoj fizičkoj formi i kaže da se ne koristi uslugama plastičnih kirurga. Kako još izgleda tako sjajno kad uzmete u obzir da je već tri puta mama?

Sport i bez botoxa. Julia Roberts izgleda sjajno sa 52 godine

Minus 17 kilograma za tri mjeseci. Životni hakovi pjevačice Keti Topuria za mršavljenje

Jednostavna pravila omogućila su djevojčici da brzo smršavi nakon poroda.

Soda bikarbona tajna je snježnobijelih zuba

Julia ima bilo je to teško djetinjstvo. U školi su je kolege iz razreda neprestano maltretirali zbog prevelikih usta. Jednom ju je netko zbog toga nazvao žabom, a ovaj nadimak dugo se držao buduće filmske zvijezde. Međutim, Roberts je od navodnog nedostatka napravila jednu od svojih glavnih prednosti. Sada je glumica prepoznata u cijelom svijetu zahvaljujući svom prekrasnom osmijehu i snježnobijelim zubima.

Julia je otkrila tajnu priznajući da pere zube sodom bikarbonom. Ne podržavaju svi stomatolozi takvo rješenje zubnih problema, napominjući da ono ne djeluje svima. Ali očito ova metoda izvrsno djeluje na Robertsov osmijeh. A u trgovinama sve češće možete vidjeti zubnu pastu s dodatkom sode.

Bez strogih dijeta

S tako fenomenalnom figurom, mnogi su obožavatelji bili sigurni da glumica slijedi ozbiljnu dijetu i da si ništa nije dopustila suvišno. No Julia je više puta rekla da obožava talijansku tjesteninu i dopušta si ukusne slastice. Međutim, to ne znači odustajanje od razumne i općenito ispravne prehrane.

Doručak Roberts obično se sastoji od kuhanih jaja, tosta s avokadom, kave, svježih bobica. Neizostavni atribut svakog glumicinog jutra je kokosova voda. Za ručak joj je draža salata od piletine i povrća s roštilja. Alternativa je njezina omiljena talijanska tjestenina s piletinom. Večera uključuje ribu i salatu. Istodobno, Julia sebi ne uskraćuje nekoliko čaša vina koje, prema njezinom mišljenju, dobro utječu na san.

Sport za zabavu

Roberts je apsolutno uvjeren da bi sport trebao biti ugodan. Jednom kad to postane rutina, postaju beskorisni. Julia se bavi tjelesnom aktivnošću četiri puta tjedno i svaki put na nju potroši oko sat vremena. Glumica voli razne treninge, ali radije radi akcenta na jogi i vodenom aerobiku.

Pozitivan i bez botoksa

Roberts uvjerava da ne pribjegava pomoći plastičnih kirurga i da ne radi nikakve injekcije ili botox. Samo pažljivo brine o svojoj koži i uvijek ispire šminku prije spavanja. Čak i u onim situacijama kada nakon teškog dana na setu više nema energije. Glumica kaže da nema plastike za lice, ali često posjećuje kozmetičara i koristi razne maske. Jedno od njezinih tajnih beauty oružja je maslinovo ulje s kojim izrađuje domaću masku za lice, ruke i kosu.

I, naravno, važan čimbenik Robertsove izvrsne forme je njezin pozitivan stav prema životu. Iskren osmijeh održava je mladom. Uz to, Julia je više puta rekla da se ne boji ostariti i da se prema tome odnosi filozofski. Napokon, to je ono na što ne može utjecati. Stoga se trebate opustiti i zabaviti.

Prethodni post Bicikl protiv valjaka. Odabir najboljeg prijevoznog sredstva
Sljedeći post Budući prvaci: kako odabrati sportski dio za dijete?