Laysan i društvo. Kako prolaze najsmješniji treninzi sa poznatim osobama

Gimnastičarka Lyaysan Utyasheva provodi sportske treninge već 10 godina. Održani su ne samo u okviru njihovog zajedničkog projekta Snaga volje sa suprugom Pavelom Voljom, 2010. bila je voditeljica popularnog programa Punjenje zvijezdama na kanalu NTV. Sada je ovo iskustvo postalo inspiracija za stvaranje vlastite emisije.

Ovaj novi projekt prikupio je najbolje od prethodnih. Sport se, kao i mnoge druge stvari, preselio na mrežu. Stoga Laysan poziva goste putem video veze i povezuje ih s treningom. Garik Kharlamov, Timati, Anastasia Reshetova, Maxim Galkin, Timur Batrutdinov i druge zvijezde već su sudjelovali u programu.

Zašto svakodnevno vježbati?

Laysan je siguran da je dovoljno svakodnevno se posvetiti fizičkom vježbajte najmanje 15 minuta. Nije išlo ujutro - vježbajte navečer nakon posla, nema veze. Vježbanje je izvrsno za podizanje raspoloženja, dobro za imunološki sustav i poboljšanje kvalitete života. Osim toga, definitivno će moći podržati sve mišiće u tonu i pomoći u postizanju potrebnog tjelesnog reljefa.

Kako teku treninzi s Laysanom Utyashevom i Pavelom Voljom?

Samo lijeni sada ne prelaze na mrežni format. Laysan kaže da su svi gosti vrlo sretni zbog mogućnosti vježbanja na daljinu. Prvi gost bio je Timur Batrutdinov, koji je bio sretan što će se nekako trenirati iz daljine. Sve ide vrlo živo i prirodno. Ovo nije filmski studio i ima svoje prednosti. Publiku zanima kako živi ovaj ili onaj heroj, što je u njegovom domu ...

Međutim, sljedeći gosti programa zasad se drže u tajnosti.

Laysan i društvo. Kako prolaze najsmješniji treninzi sa poznatim osobama

Lyaysan Utyasheva uspijeva smršavjeti čak i u karanteni. Već je postala mršavija od Willa

Istodobno, TV voditeljica sebi ne uskraćuje obilne obroke.

A nakon samoizolacije?

Gimnastičarka smiruje pretplatnike koji već jesu navikli biti u zabavnom društvu - vježba će se nastaviti i nakon samoizolacije. Ljeto je pred nama, a Laysan sigurno zna da mnogi žele ući u formu nakon duge karantene.

Što gledati?

Izgubili smo se u raznim treninzima i tražili od Laysana da postavi svoj osobni vrh, što će nam pomoći (i vama) u navigaciji.

  • Najživlji trening: vjerojatno s Nastjom Dorofeevom. Aerobik 2020., vozio se 15 minuta bez odmora. Možete gledati i pridružiti se, kalorije neprimjetno i zabavno odlijeću.
  • Najopušteniji trening: sa Svetlanom Bondarchuk, pričekajte u eteru.
  • Najsmješniji trening: s Garikom Kharlamovim i Timurom Batrudinovim. Etto je bio samo početak karantene, trebale su nam pozitivne emocije.
  • Najteži trening: s Natalijom Ragozinom. Ovo je zajednički boksački trening kod kuće. Njezini su heroji bili Demis Karibidis, Yulianna Karaulova s ​​Andreyem Chernyem i mi. Sve se to odvijalo pod vodstvom najtilovanijeg boksača na svijetu. Obavezno vježbajte s nama ... ili se nasmijte našem pokušaju.
  • Omiljeni trening: to je kao da pitate koje vam je dijete najdraže ... Ne možete odabrati!
Prethodni post Bolje ne riskirati: 10 opasnih vježbi u teretani
Sljedeći post Kako izgraditi kocke trbušnjaka? Tajna glumca Romana Kurtsyna