TALENTI PJEVANJE - Ema: Dobra večer bakice

Ide u korak s gradom: pokretanje popisa najboljih DJ-a

U pripremi za Moskovski maraton u Lužnikiju, marka Aqua Minerale Active® u društvu najboljih moskovskih DJ-a odlučila je saznati što još, osim vode, pomaže trkačima da uspostave ravnotežu snaga tijekom vrijeme rada. Dakle, tijekom jedne od moskovskih utrka provedena je anketa čiji su rezultati pokazali da većina trkača ne može zamisliti svoj trening bez svoje omiljene glazbe. Prema njihovom mišljenju, glazbena pratnja poboljšava raspoloženje, pomaže u održavanju pravog ritma i povećava izdržljivost.

Ide u korak s gradom: pokretanje popisa najboljih DJ-a

Fotografija: prvenstvo

Tim Aqua Minerale Active® također vjeruje da učinkovit i ugodan trening zahtijeva nadahnjujuće raspoloženje koje glazba stvara, pa su odlučili razviti funkcionalni popis pjesama za sve ljubitelje trčanja. Kako bi zapravo testirao koja glazba doprinosi najboljim atletskim performansama i tako stvorio idealan popis staza za trčanje, marka je pozvala poznate ljubitelje zdravlja da sudjeluju u eksperimentalnoj utrci.

Ide u korak s gradom: pokretanje popisa najboljih DJ-a

Foto: Championship

U ljeto 2017. Aqua Minerale® ponovno je pokrenuo proizvod iz sportske linije marke - Active. Sada je formula vode obogaćena kalijem, magnezijem i vitaminima B za obnavljanje ravnoteže vode i soli tijekom trčanja.

Podijeljena u dva tima, čiji su kapetani DJ-i Vladlena Varlamova i Lukerya Ilshenko , popularni lifestyle blogeri Anzhelika Timanina, Lyosha Terevkov, Sergey Kalyuzhny i ​​Alena Esipova pretrčali su 5 km kroz stadion Tagansky Park uz posebno odabranu glazbu.

Prema rezultatima natjecanja, momčad Lukerya Ilyashenko pobijedila je s prosječnim rezultatom od 27 minuta. Dynamic OK Go, Tiga, Moloko i mirniji Portugal.Čovjek je zvučao u slušalicama pobjednika eksperimentalne utrke, čiji su sastavi postali osnova za stvaranje funkcionalne aktivne liste pjesama.

Ide u korak s gradom: pokretanje popisa najboljih DJ-a

Lukerya Ilyaschenko

Fotografija: prvenstvo

Specijalist sportske medicine, teledoktor Aleksej pomogao je zabilježiti rezultate eksperimenta Neimenovano . Prije i poslije trčanja izmjerio je krvni tlak, puls i izračunao indeks tjelesne mase sudionika.

Pokazatelji prije početka trkača iz obje momčadi bili su približno jednaki, što ukazuje na dobru fizičku kondiciju i zdrav način života koji vode momci. Popis za reprodukciju Lukerye sastavljen je na takav način da je tempo staza odgovarao prosječnom pulsu tijekom trčanja, odnosno 150-180 otkucaja u minuti. Budući da se izdržljivost tijekom trčanja postiže i pravilnim disanjem, koje je najlakše prilagoditi glazbi, možemo reći da je ispravan odabir staza u kombinaciji s funkcionalnom vodom pomogao njezinu timu da udaljenost završi s najboljim rezultatom, kaže Alec.ovaj Bezimeni.

Testirajte funkcionalni popis pjesama Lukerya Ilyashenko.

Majmunski Ples - Monkey Dance | Dečija Zona

Prethodni post Mo Farah: ne razmišljaj o pobjedi, treniraj za pobjedu
Sljedeći post Ulazak na longboard: 5 prvih koraka