MINECRAFT SURVIVAL ADVENTURE: THE WORLD IS IN DANGER - Episode 5

Kupit ću certifikat. Hitno. Jeftin. Vrlo opasno

Pet razloga koje smo uspjeli doznati zajedno s našim stručnjakom, terapeutom, voditeljem programa O najvažnijem Alexeyju Bezymyannyju .

Kupit ću certifikat. Hitno. Jeftin. Vrlo opasno

Alexey Bezymyanny

Fotografija: Arhiva moskovskog Ministarstva zdravstva

1. Rizik za srce. Jedna od glavnih opasnosti od naglog povećanja stresa je povišenje krvnog tlaka i problemi s kardiovaskularnim sustavom. U tom slučaju pacijent može doživjeti privremeni ishemijski napad, moždani ili srčani udar, pa čak i srčani zastoj.

2. Izbjegavanje ozljeda i komplikacija. Mnogi pacijenti imaju bolesti mišićno-koštanog sustava i kralježnice. Povećanje opterećenja na zglobovima i kralježnici može dovesti do upale zglobova i stezanja postojeće kile kralježnice, što će osobu na dulje vrijeme izbaciti iz procesa treninga. Liječnička komisija omogućuje vam prepoznavanje problema, podvrgavanje rehabilitaciji i odabir udaljenosti koja neće pogoršati postojeće bolesti.

Kupit ću certifikat. Hitno. Jeftin. Vrlo opasno

Foto: RIA Novosti

3. Gotovo zdravo. Liječnička komisija ima za cilj prepoznavanje bolesti kod pacijenta kod kojih su velika opterećenja kontraindicirana.

4. Osnovni pregled. Posebnost našeg mentaliteta je odlazak liječnicima samo ako nešto počne boljeti. Temeljit pregled prije natjecanja pomoći će vam da se riješite ove navike. Pacijenti mlađi od 30 godina mogu započeti s osnovnim pregledom, koji uključuje fizikalni pregled liječnika, mjerenje krvnog tlaka i elektrokardiogram. Ako se utvrdi sklonost bolestima kardiovaskularnog sustava ili mišićno-koštanog sustava, potreban je produženi pregled.

Kupit ću certifikat. Hitno. Jeftin. Vrlo opasno

Foto: RIA Novosti

5. Kako to ispravno učiniti? Jedna od glavnih pogrešaka prilikom sudjelovanja na natjecanjima ili pohađanja nastave u pravilu u pravilu postaju preambiciozni ciljevi i pristrana procjena sposobnosti vlastitog tijela. Kvalificirani stručnjak pomoći će procijeniti planirano opterećenje i prilagoditi ga na temelju općeg fizičkog stanja osobe.

Pažljivo se ophodite sa svojim zdravljem i uzmite u obzir sve rizike koji mogu nastati! To će vam pomoći da osigurate sebe i svoje tijelo od nepredviđenih situacija tijekom sporta. Prvi pregled možete obaviti već danas.

Naoružan i veoma opasan (1977) - Ruski film sa prevodom

Prethodni post Opis leta. Priprema za ljetnu sezonu
Sljedeći post Svijet unutar stanice. Još jedan nogomet