The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Kako je bloger s Novog Zelanda smršavio 68 kilograma u godinu dana

Lijepo, zategnuto tijelo ono je čemu mnogi muškarci i žene teže u naše vrijeme. No, nažalost, nemaju svi snage odlučiti se za drastične promjene. Štoviše, ponekad je puno teže održati postignuti rezultat. Da bismo vas motivirali da nikada ne odustanete, prenosimo priču o djevojci koja se zove Ariana Omipi . Blogerica s Novog Zelanda već se šest godina nije povukla iz borbe s prekomjernom težinom i sada uživa u svom odrazu u zrcalu.

To me je pojelo iznutra: kako se djevojka odlučila promijeniti?

Dok je još bila Kao tinejdžerica Ariana Omipi patila je od poremećaja prejedanja. 2014. djevojčica je na vagi ugledala oznaku od 126 kilograma i zaključila da je vrijeme da promijeni svoj uobičajeni način života.

Uz pomoć pravilne prehrane i raznih dijeta, Ariana je u godinu dana izgubila pola svoje težine. Istodobno je svoje uspjehe podijelila na svom Instagramu: svaki lajk i komentar motivirali su blogera da postigne svoj cilj.

Kako je bloger s Novog Zelanda smršavio 68 kilograma u godinu dana

Od sposobnog do masnog: zašto fitnes Je li se bloger namjerno udebljao?

Keith Reiter smršavio je sa 120 kg, ali se ubrzo odlučio vratiti svom starom životu.

Kako je bloger s Novog Zelanda smršavio 68 kilograma u godinu dana

Ne možete ih prepoznati. Kako su se promijenila lica djevojčica koje su izgubile desetke kilograma

Njihov primjer dokazuje da se prekomjerna težina odražava ne samo na slici.

Vraćanje viška kilograma i operacija želuca

Početkom 2018. godine višak kilograma vratio se: Ariana se vratila 68 kilograma i isprva je sakrila od pretplatnika. Ali djevojka se nije predavala. Tijekom proteklih 12 mjeseci ponovno je smršavjela - do 62 kg. To je omogućeno kirurškim zahvatom za uklanjanje 90% raširenog želuca.

Kako je bloger s Novog Zelanda smršavio 68 kilograma u godinu dana

Gubim kilograme. Učinite sve da smršavite i ne vratite kilograme. Je li to stvarno?

Vijesti s polja za one koji ne vole trčati, vole slatkiše i još uvijek ne razumiju koliko vode treba popiti dnevno da ne bi nabujalo poput pande.

Kako je bloger s Novog Zelanda smršavio 68 kilograma u godinu dana

Od tinejdžera krupne ljepotice do supermodela. Kako smršavjeti za 35 kg i otići na pobjedničko postolje

Ekaterina Peshkova uspjela je smršaviti i održati svoje zdravlje.

Konačni nagon za savršenim tijelom

Naravno, promjene se nisu dogodile odmah nakon operacije. Djevojčica je godinu dana provela u borbi protiv pretilosti, redovito vježbajući i zdravo se prehranjujući. Bilo je to teško vrijeme za Arianu, ali preživjela je.

Omipi sada nadahnjuje stotine tisuća pretplatnici za transformaciju.Bloger nastavlja aktivno održavati osobnu stranicu na Instagramu, gdje s publikom dijeli korisne recepte i vježbe.

Ariana savršeno razumije one koji se teško rješavaju suvišnih kilograma. Iz osobnog iskustva uvjerila se da neće biti moguće izgubiti puno kilograma bez unutarnjih iskustava i neugodnih trenutaka.

Kako je bloger s Novog Zelanda smršavio 68 kilograma u godinu dana

4 savjeta za one koji su već smršavjeli. Kako zadržati rezultat?

Kako ne pogriješiti i ne vratiti izgubljene kilograme? Trener kaže.

Prethodni post Od umirovljenika do fitonjaške. Kako je 76-godišnja baka smršavjela i pumpala se
Sljedeći post Zabavnije zajedno. Kako trenirati s kućnim ljubimcima