BBW tinejdžerica Supermodela. Kako izgubiti 35 kg i otići na postolje

Sada ruski supermodel Ekaterina Peshkova šeta modnom pistom na izložbama Giorgia Armanija, Roberta Cavallija i Alberte Feretti te surađuje sa šest vodećih agencija za modeliranje širom svijeta. Međutim, čak ni prije 10 godina ni ona ni njezina rodbina nisu mogli ni zamisliti takvo što. Ekaterina je rođena u Permu, u običnoj obitelji s malim primanjima. Djevojčica je bila u srednjoj školi kada je strelica vage pokazala kritičnu ocjenu za 14-godišnjeg tinejdžera - 91 kg. U to je vrijeme Katya mogla svakodnevno jesti brzu hranu, slatkiše i piti sodu. Nije iznenađujuće što se trka od 30 metara na satu tjelesnog odgoja učenici učinila kao muka.

Ali odjednom se sve promijenilo, a prekomjerna tjelesna težina uspjela je pobijediti sebe kako bi ostvarila svoj san.

Odakle započeti zdravo mršavljenje?

Prirodno, Ekaterina je davno počela gubiti kilograme prije nego što sam stigao u manekensku školu. Odlučivši se riješiti desetaka kilograma viška, oslanjala se samo na entuzijazam, snagu volje i video zapise na Internetu. Napokon, obitelj nije imala sredstava za nutricioniste i pretplatu na fitness centar.

Prvo što je Catherine promijenila u svakodnevnoj prehrani bilo je isključiti iz nje sve štetne proizvode koje je toliko voljela prije. Nakon toga školarka je na sebi počela iskušavati dobro poznate dijete: proteine, heljdu, kefir, pa čak i medicinski post. Uz prilagođavanje prehrane, počela je obraćati pažnju i na tjelesnu aktivnost - proučavala je video tutorijale na Internetu i ponavljala vježbe kod kuće.

Tijekom tri godine djevojčica se postupno uspjela riješiti 30 kilograma viška. Figura joj se promijenila pred očima, a koža je postala elastična i zategnuta. Sport, voće, svakodnevna konzumacija velike količine vode, masaža i mršavljenje odmjerenim tempom pomogli su Katarini u tome.

BBW tinejdžerica Supermodela. Kako izgubiti 35 kg i otići na postolje

Ekstremni gubitak kilograma. Što sada raditi s kožom?

Bloger se riješio 140 kg prekomjerne težine u dvije godine i 7 kg opuštenog tkiva u devet sati.

Prvo iskustvo rada kao model

Do 17. godine Ekaterina je imala nešto više od 60 kilograma s visinom od 176 cm. Tada ju je slučajno primijetila direktorica agencije za modeliranje Perm, Svetlana Motygina. Putovala je sa suprugom automobilom i, skrećući pažnju na istaknuto lice, zamolila ga je da se okrene.

Sluteći buduće izglede, direktor agencije besplatno je surađivao s Ekaterinom. U školi za manekenke djevojčica je studirala engleski jezik, teoriju manekenstva, modne revije, foto trening i glumu. U godinu dana nastave ispružila se tri centimetra, spustila još pet kilograma, počela se baviti jogom i potpuno se odrekla brašna i pržene hrane.

Napredak je bio očit, ali samo je neznatnih dva centimetra u bokovima spriječilo Ekaterinu da dosegne međunarodnu razinu i potpiše ugovor u inozemstvu. Povećana tjelesna aktivnost pomogla je nositi se s tim zadatkom. Nakon prvih testnih fotosesija, djevojka je pozvana na rad u Tokio radi snimanja u azijskom Vogueu.

BBW tinejdžerica Supermodela. Kako izgubiti 35 kg i otići na postolje

Kao i uvijek da bi bila u savršenoj formi. Jednostavni savjeti ljepotice Gisele Bundchen

Supermodel i supruga nogometaša NFL-a Gisele Bundchen otkrivaju tajne njezine ljepote.

Putovanje u Japan i ugovor s vodećom svjetskom agencijom

Istodobno su se spremale i druge promjene u životu. Kao studentica prve godine mehanike i matematike shvatila je da njezina duša uopće ne leži u točnim znanostima. Catherine je donijela odluku da ne ignorira svoje želje i prebacila se na dopisni odjel odjela za novinarstvo. Da bi to učinila, morala je položiti mnoge ispite. No, na jesen je djevojčica odletjela u Japan.

Na putu do Tokija, Ekaterina je imala smiješan incident koji ju je još jednom podsjetio na ogroman rad na sebi.

Na prvom putovanju u inozemstvo, početnički model nije zaradio veliku naknadu, ali stekla je neprocjenjivo iskustvo. Nakon povratka u Perm, Ekaterina je dobila ponudu jedne od najprestižnijih svjetskih agencija - talijanske Next. Odlučila je ne odustati od sudbonosne šanse i potpisala je ugovor na pet godina. Ovo je bio početak njene profesionalne karijere u modelingu. Danas djevojka također surađuje s agencijama u Rusiji, Španjolskoj, Njemačkoj, Švicarskoj i Grčkoj.

BBW tinejdžerica Supermodela. Kako izgubiti 35 kg i otići na postolje

Sportistica ili model? Pokušajte razlučiti

Tko je ispred vas: djevojka s naslovnice ili pobjednik sportskog prvenstva. To nije tako lako razumjeti.

Modne revije vodećih dizajnera i mahnit raspored

Život modela može se činiti bezbrižnim i odmjerenim izgledom, ali Ekaterina može razbiti ovaj mit. Djevojčino jutro započinje malim doručkom od jogurta i banane te stalnim lijevanjima. Inače, za njih se može prijaviti 500 djevojaka, a na kraju će biti odobrena samo jedna. Ali svi moraju dati sto posto.

Nakon posla, ako imate sreće, model ima vremena ručati kod kuće - u stanu ili hotelu, gdje može živjeti s drugim djevojkama u inozemstvu. Ako raspored ne dopušta, sa sobom uzima hranu. Djevojčica obično ima malo vremena za odmor, ali ponekad se daju besplatne večeri kada čita knjige, sluša glazbu i komunicira s voljenima na Skypeu. Ali ima dana kada mora napustiti stan rano ujutro i vratiti se nakon ponoći.

Zahvaljujući svom trudu i vidljivom talentu, Ekaterina se već uspjela pojaviti u Rusiji za naslovnicu časopisa Aeroflot, marke Wild Orchid, te u inozemstvu - u rijekamaLami Welli i za časopis L’Officiel. Među stranim revijama u portfelju Ekaterine Peshkove nalaze se revije Roberta Cavallija, Alberte Feretti, Giorgia Armanija i drugih modnih dizajnera. Inače, djevojka se posebno divi posljednjem dizajneru, jer on dolazi na pripremu emisije prije svih stilista i šminkera i pažljivo kontrolira postupak.

Priča o Katji Peshkovi, običnoj djevojci iz Perma, još jednom dokazuje da se u bilo kojem trenutku možete početi mijenjati nabolje. Ponekad je puka slučajnost početak novog života. Ali u slučaju Ekaterine, možda se upoznavanje s modelingom uopće ne bi dogodilo da nije bilo intenzivnog rada djevojke na sebi. Glavna stvar prije svega je ne zaboraviti paziti na svoje zdravlje i postupno gubiti kilograme.

BBW tinejdžerica Supermodela. Kako izgubiti 35 kg i otići na postolje

Kako brzo izgubiti 14 kg, a ne narušiti zdravlje?

Blogerica Alina Khanykova govori o lošim iskustvima i glavnim pogreškama u mršavljenju.

Prethodni post Minimalni troškovi. Kako smršaviti vježbajući bez opreme
Sljedeći post Funkcionalni trening kod kuće. 5 učinkovitih vježbi trenera